当千年养生智慧照进现实，一场跨越时空的文化对话在抚州医药学院精彩上演！6月19日下午，由抚州医药学院图书馆联合抚州市文化研究院主办的“先贤王安石的养生观和实践漫谈”报告会圆满落幕。近百位师生代表、王安石读书会会员齐聚一堂，在专家解读与跨界碰撞中，解锁北宋文豪的健康秘籍，感受传统文化与现代养生的奇妙共鸣。

      活动特邀周信昌专家担任主讲，从饮食、起居、情志调养三大维度，深度剖析王安石的养生哲学。周信昌以王安石名诗名句为引，解读古人对睡眠养生的重视；结合史料，揭秘王安石“节饮食、慎起居”的人生智慧，以及通过读书写作、园林漫步、自然静观调节情志的独特方式。周信昌表示，王安石不仅是文学大家，更是深谙身心平衡之道的养生实践者，其养生理念对现代人应对快节奏生活具有重要借鉴意义。

      活动现场座无虚席，互动环节气氛热烈。现场听众围绕“现代人如何践行古人养生观”、“王安石养生理念的科学依据”、“王安石变法受挫仍坚持读书养心”等问题踊跃提问，周信昌结合现代医学知识及自己丰富的知识经验一一解答。

      本次活动是传统文化活化利用的一次创新尝试，今后图书馆将围绕“中医药+文化”主题，推出系列读书分享活动，让更多人感受传统养生文化的魅力，于书香中涵养身心，共同探索传统文化的现代生命力。

（供稿：抚州医药学院图书馆）